2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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619 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 33.25g | 탄수화물: 44.18g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Царь Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Пирог с Капустой. 더보기
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안정된 체중
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