2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 47.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
|
1865 kcal
|
지방: 117.40g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 203.93g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Шампиньонами, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Бургер Кинг Чесночный Соус, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер, Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Сладуница Конфеты Самый Умный, Любятово Печенье Шоколадное. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|