2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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822 kcal
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지방: 38.10g | 단백질: 28.59g | 탄수화물: 92.98g.
아침 식사: Плавленный Сыр, Ржаные Хлебцы, Sacla Вяленые Помидоры, Салат Айсберг, Кофе, Сосиска. 점심 식사: Морс Брусничный, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Глобус Салат с Кальмарами Смак. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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