|
бодрое утро
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
|
1243 kcal
|
지방: 59.46g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 105.55g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Плов со Свининой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Котлета Рыбная. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Груши, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. 더보기
|
|