2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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627 kcal
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지방: 23.81g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 51.64g.
아침 식사: Mangga, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 점심 식사: Sate Kambing, Selada, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Rebus, Putih Telur Matang. 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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