2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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760 kcal
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지방: 32.91g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 61.09g.
아침 식사: Kellogg's Zucaritas Sabor Chocolate con Malvaviscos, Durazno, Nabisco Marbu Dorada. 점심 식사: Pie de Limón, McCormick Mayonesa (10g), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal. 저녁 식사: ND Evolution Proteína . 간식/기타: Cacahuates. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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