2010년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 29일:
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1177 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 114.07g.
아침 식사: dijon mustard, celery, mayonnaise, canned tuna. 저녁 식사: curry sauce, curry haddock, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: oreo cakester, Thinsations Bits & Bites, Rice Krispies Squares Rainbow bits, rice krispies squares, thinsations, Thinsations Yogurt Covered Pretzels. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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