2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1496 kcal
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지방: 34.83g | 단백질: 59.13g | 탄수화물: 235.45g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 점심 식사: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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