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Qualcosa è meglio di niente. Allora un'alimentazione 50% pulita 50% no è comunque preferibile. Anche un regime normocalorico con macro altalenanti. Non mi sono mai trovata in questa situazione, sono solita al o tutto o niente in fatto di alimentazione. Cosa succederà adesso?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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2062 kcal
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지방: 91.88g | 단백질: 82.88g | 탄수화물: 217.45g.
아침 식사: Gullón Digestive senza Zuccheri. 점심 식사: Birra, Coop Pizza Margherita, Fontina, Roast Beef, La Forneria Focaccina. 저녁 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Nutella Nutella, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Torta al Cioccolato (senza Glassa). 간식/기타: Foodspring Protein Muesli Chocolate , Hawaiki Latte di Avena Bio. 더보기
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