2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1201 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 91.54g | 탄수화물: 158.04g.
아침 식사: Pärsons Wurst, Laziz Orientalisk Bröd. 점심 식사: ICA Nötfärs 12%, Laziz Orientalisk Bröd. 저녁 식사: Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé, Palsternackor. 간식/기타: Chocolate Banana Bliss, Caramel Coco, Vindruvor, Garant Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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