2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1228 kcal
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지방: 19.27g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 214.69g.
아침 식사: Vitamina de Banana. 점심 식사: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Quaker Farelo de Aveia. 간식/기타: Pão, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 더보기
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