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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1158 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 166.46g.
아침 식사: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. 점심 식사: Kero Coco Água de Coco (200ml), Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Espaguete. 저녁 식사: Santa Helena Paçoca, Kero Coco Água de Coco (200ml), Pizza Hut Mussarela Fininha Pizza (Pequena). 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 더보기
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1960 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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