2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1951 kcal
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지방: 104.87g | 단백질: 120.30g | 탄수화물: 124.28g.
아침 식사: Egg, Cheese and Bacon on Bagel. 점심 식사: Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small), Wingstop Boneless Wings. 저녁 식사: Hershey's Kit Kat Miniatures, Wawa Tuna Salad Bowl. 간식/기타: Wingstop Boneless Wings, Bananas , Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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