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Third week of my defcal. Before 60% of my daily activities always around eating, and the rest is something else. Now 70% is something else, and the rest is eating...so happy being active without thinking what to eat next💪💪💪💪
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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243 kcal
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지방: 4.36g | 단백질: 22.71g | 탄수화물: 26.08g.
점심 식사: Coffee, Kokita Sambal Rawit Bawang, Chicken Meat (Roasting), White Rice. 저녁 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice, Chicken Meat (Roasting). 간식/기타: Alfamart Buah Naga. 더보기
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1741 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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