doris8023님의 저널, 2020년 10월 7일

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:

1190 kcal

지방: 41.15g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 144.59g. 아침 식사: 全家小麥吐司, 拿鐵咖啡, 義美原味綜合纖果（堅果+果乾）. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 炒青菜. 저녁 식사: 炒空心菜, 麵線, 鱸魚. 더보기

1943 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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