|
Обед) творог, йогурт, орехи и цукаты.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
|
1190 kcal
|
지방: 40.82g | 단백질: 84.50g | 탄수화물: 100.86g.
아침 식사: Maxler Omega 3 Gold, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Панкейки. 점심 식사: Bombbar Топпинг Малина, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. 저녁 식사: Рыбные котлеты, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
|
463 kcal
|
운동:
마사지 - 1 시간 15 분, Samsung Health - 22 시간 45 분. 더보기
|
|
 댓글
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020년 10월 7일 작성이: поxуделa
|
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020년 10월 7일 작성이: похудeй
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|