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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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876 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 71.13g.
점심 식사: 菜脯蛋, 全聯 秋葵, 甜椒, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 杏鲍菇, 地瓜葉, 全聯 油雞胸. 저녁 식사: 全家 大杯冰拿鐵, 蛋白, 青花菜, 大陸妹, 水煮肉片, 杏鲍菇. 더보기
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2194 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 41 분, 파워 워킹 - 21 분, 휴식 - 16 시간 21 분, 숙면 - 6 시간 37 분. 더보기
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