2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
|
1052 kcal
|
지방: 61.91g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 40.39g.
아침 식사: Noci, Prozis Instant Whole Oats, Sohn Crusca, Mirtilli, Latte Intero. 점심 식사: Delicius Filetti di Sardina al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Noci del Brasile, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Philadelphia Philadelphia, Ciao Carb Prototoast, Aia Tarky al Forno. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|