2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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648 kcal
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지방: 35.65g | 단백질: 35.88g | 탄수화물: 43.83g.
아침 식사: Пирог с Капустой, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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