|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
|
1308 kcal
|
지방: 66.91g | 단백질: 100.60g | 탄수화물: 69.54g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. 저녁 식사: Тандер Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле. 더보기
|
|