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Pancake de Avena y banana con pasta de maní, 1 frutilla y acompañado de una taza de café...todo lo que está bien!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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3355 kcal
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지방: 108.23g | 단백질: 141.13g | 탄수화물: 454.13g.
아침 식사: Yin Yang Arroz Yamani Integral, Huevo, Finlandia Queso Crema Light, Fargo Pan Doble Integral, Té (Infusión), Miel, Galletas Marineras Avena (NS), Mermelada de Membrillo(Caroyense). 점심 식사: Zanahoria, Milanesa de Espinaca C/Avena, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Repollo Morado, Tomates. 저녁 식사: Yin Yang Arroz Yamani Integral, Cuadril, La Serenísima Queso Cremon Light, Brócoli. 간식/기타: BSN Syntha 6, Azúcar, Café, Frutillas, Le-Fit Mantequilla de Maní , Pancake Banana y Avena, Mate Amargo, Kinder Kinder Chocolate. 더보기
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