2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1986 kcal
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지방: 83.66g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 243.76g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 점심 식사: Gemischter Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Purland Lammspieße Mariniert, Pommes Frites. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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