Maryazinhas2님의 저널, 2020년 10월 6일

Do 44 ao 36

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
953 kcal 지방: 21.12g | 단백질: 30.20g | 탄수화물: 172.37g.   아침 식사: Canela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pasta de Amendoim, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana. 저녁 식사: Conquista Palmito, Tomates, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Qualitá Abacaxi em Cubos, Brownie, Peras. 더보기
1674 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Eu já sai do 44 faz tempo mas ainda estou sonhando em vestir 36 hehe 👏🏻👏🏻 
2020년 10월 6일 작성이: pripho
que sonhooo!! aproveita, gata 🤗 parabéns 👏👏👏 
2020년 10월 6일 작성이: amabelli
Show 
2020년 10월 7일 작성이: PatríciaRuiz
Só vesti 36 na adolescência. Risos. Tentando voltar pro 40. Meu sonho... Parabéns pela conquista! 
2020년 10월 8일 작성이: Fê di SP
Parabéns  
2020년 10월 8일 작성이: Gaiotto

     
 

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