2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1174 kcal
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지방: 37.21g | 단백질: 81.82g | 탄수화물: 127.24g.
아침 식사: Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt, Simple Truth Eggs, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Shamrock Farms Fat Free Milk Vitamin A&D, Zespri Sungold Kiwi, Artisan Fresh French Baguette, Kroger Turkey Bacon, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. 점심 식사: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Cantaloupe Melons , Chicken Leg, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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