2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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984 kcal
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지방: 27.93g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 112.56g.
아침 식사: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Te, Colun Leche Descremada, Scientific Body Slim System. 점심 식사: Sal, Limón, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco, Kraft Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Dole Lechuga Escarola, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Scientific Body Slim System, Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Te, Colun Leche Descremada. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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