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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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2589 kcal
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지방: 95.25g | 단백질: 147.35g | 탄수화물: 223.33g.
점심 식사: 統一 無加糖黑豆漿, 荷包蛋, 7-11 番茄蛋包飯. 저녁 식사: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 7-11 勁辣雞腿堡, 月見山 秘製雞肉-蒜味. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. 더보기
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2879 kcal
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운동:
국민체조 - 3 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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