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nyobain makan nasi masaknya dicampur biji barley katanya si kalorinya rendah belon dihitung. hehe rasanya pulen mwski ga seenak nasi putih
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1386 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 96.80g | 탄수화물: 108.26g.
아침 식사: Fiesta Siomay Ayam, Soft Silken Tofu , Boiled Egg, Honeydew Melon, Date. 점심 식사: Chicken Thigh, Boiled Egg, Baked Beans, White Rice, Sesame Seeds, Barley (Cooked), Quinoa (Cooked). 저녁 식사: Boiled Egg, Chicken Thigh. 간식/기타: Tora Bika Cappuccino. 더보기
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