bindypd님의 저널, 2020년 10월 6일

0 kalori🤣

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
1097 kcal 지방: 31.45g | 단백질: 33.28g | 탄수화물: 189.66g.   아침 식사: Pisang. 점심 식사: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terung Dimasak, Jagung, Nasi Merah. 저녁 식사: Gangsar Kacang Atom, Rempeyek, Kedondong. 간식/기타: Mangga, Rempeyek. 더보기
1856 kcal 운동: 줌바 (Zumba) - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ya ampunnnn..... aq banget nih, lagi cemilin peyek mulu.... dapat kiriman dri temen, gak bisa brenti..... berasa banget perut lebih endutan udah 4hari....  
2020년 10월 6일 작성이: Uthieee
Wkwkwkwk makan dan lupakan ya kak🤣 
2020년 10월 6일 작성이: Shaniaaaf
wkwkwkw sama kak 
2020년 10월 6일 작성이: jeje.dara
mau tanya sih peyek brp kalori ya 1 keping nya d fs apa namanya 
2020년 10월 6일 작성이: eka ningsih
di fs nma'y rempeyek 
2020년 10월 6일 작성이: umie cipi
Ooh iya makasih umie cipi 
2020년 10월 6일 작성이: eka ningsih

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bindypd님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유