2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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992 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 120.13g.
아침 식사: Fit Parad Заменитель Сахара, Агуша Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Венские вафли на молоке 1,5. 점심 식사: Good Day Капучино, Гречка Отварная, Курица Вареная, Слобода Кетчуп Томатный. 간식/기타: Knorr Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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