2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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4378 kcal
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지방: 149.93g | 단백질: 81.93g | 탄수화물: 667.53g.
아침 식사: Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena. 저녁 식사: Tregar Yogur Cremoso, Carrefour Polvoron Tradicional, Carrefour Polvoron Tradicional, Tregar Yogur Cremoso, Aldi Mermelada de Manzana con Canela , Fontaneda Galletas María, Carrefour Polvoron Tradicional. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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