2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1550 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 219.18g.
점심 식사: Barilla Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Gut & Günstig Sandwichtoast, Spiegelei. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Storck Werthers Original, Edeka Energy Balls, Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Nimm2 Soft. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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