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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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2503 kcal
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지방: 93.46g | 단백질: 125.93g | 탄수화물: 289.55g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 저녁 식사: 鶏団子, マルちゃん ワンタンスープ, まいたけ, プリマハム 厚切りベーコン, ゆで卵, ご飯. 간식/기타: 芋けんぴ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン 焼きチョコフランスパン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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