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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1925 kcal
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지방: 62.48g | 단백질: 72.21g | 탄수화물: 270.14g.
아침 식사: ゼスプリ サンゴールドキウイ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, くこの実, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, コーヒー, 目玉焼き. 점심 식사: タカキベーカリー マロンデニッシュ, ヴィ・ド・フランス クロックムッシュ(ハムチーズ), ベーグル, コーヒー. 저녁 식사: やよい軒 すき焼き定食. 더보기
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