2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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530 kcal
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지방: 25.09g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 30.10g.
아침 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fiesta Chicken Nugget, Tempe Goreng Tepung, Bayam Dimasak (dari Segar). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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