Mesquita211183님의 저널, 2020년 10월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
767 kcal 지방: 6.11g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 133.92g.   아침 식사: Coffee with Sugar. 점심 식사: Subway Alface, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Swift Bife do Vazio. 저녁 식사: Taeq Sopa de Legumes. 더보기
2499 kcal 운동: 버피테스트 - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Mesquita211183님의 체중기록


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