2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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2063 kcal
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지방: 68.51g | 단백질: 73.14g | 탄수화물: 291.70g.
아침 식사: Sosro Teh Botol, Tempe Mendoan, Bakwan, Gado Gado. 점심 식사: Sosro Teh Botol, Mie Ayam, Rujak Buah. 저녁 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih, Tempe Goreng, Pangsit Polos, Es Kopi dengan Susu dan Gula. 간식/기타: Cilok. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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