2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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453 kcal
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지방: 13.89g | 단백질: 43.61g | 탄수화물: 36.28g.
점심 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Rebus, Putih Telur Matang. 간식/기타: Belimbing. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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