2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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868 kcal
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지방: 12.50g | 단백질: 102.98g | 탄수화물: 83.17g.
아침 식사: Manzana, Carrefour Maíz Pisingallo, la Serenísima Leche Descremada. 점심 식사: Ensalada @×@, Naranjas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Naranjas, Tortilla, Ensalada @×@, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Clara de Huevo, Ceral Tostadas con Semillas de Chia, Manzana, la Serenísima Leche Descremada. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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