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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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904 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 63.22g | 탄수화물: 66.71g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Авокадо. 저녁 식사: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Брокколи Тушеные. 간식/기타: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. 더보기
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