ilhamioklianti29님의 저널, 2020년 10월 5일

Makan ini sambil merem ngitungin betapa gede kalorinya 😭

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
827 kcal 지방: 28.10g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 114.62g.   저녁 식사: Jagung Rebus,  Sayur Campuran,  Tahu Goreng,  Tempe,  Ayam Panggang,  Nasi Putih. 간식/기타:  Jeruk,  Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 더보기
1870 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
gapapa kaliii aku juga abis makan itu nikmatin aja besok masi bisa back on track kok hehehe 
2020년 10월 5일 작성이: fahmadini
Hehe iya kak tapi dari kemaren udh ngasal mulu nih makannya gatau lagi erorr mulut sama pikiran gak bisa singkron😂 
2020년 10월 5일 작성이: ilhamioklianti29

     
 

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