|
Menu lauk buka puasa (estimasi 360kalori) Pepes udang tahu ✅ Sayur pakis ✅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
|
1289 kcal
|
지방: 45.67g | 단백질: 64.93g | 탄수화물: 160.35g.
아침 식사: Telur Rebus, Kobe Boncabe, Mentimun (Kupas), Bihunku Rasa Ayam Bawang, Kubis. 점심 식사: Nasi Putih. 저녁 식사: Garam, Kaldu Jamur, Ellenka Fiber Creme, ABC Terasi, Sayur Pakis, Tahu, Tomat Merah, Sereh, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Udang. 간식/기타: Emping Melinjo, Bakwan, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Rempeyek, Roma Malkist Crackers (3), Khong Guan Malkist Seaweed, Keripik Singkong, Kelapa. 더보기
|
|