2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1211 kcal
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지방: 29.60g | 단백질: 43.27g | 탄수화물: 197.46g.
아침 식사: Bicentury Tortitas de Maíz, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Danone Danacol Fresa, Uva. 점심 식사: Hacendado Arroz Tres Delicias, Uva, Hacendado Choco Stick Nata. 저녁 식사: Almendras, Danone Light & Free con Coco, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Melocotones. 간식/기타: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. 더보기
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