2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1380 kcal
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지방: 61.96g | 단백질: 71.92g | 탄수화물: 136.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка. 저녁 식사: Ополье Сметана 15%, Calve Кетчуп Черри, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 간식/기타: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вкусное Море Икра Сельди по-Питерски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Виталид Мюсли Прессованные Абрикос. 더보기
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