Марин'ок님의 저널, 2020년 10월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
1457 kcal 지방: 60.26g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 157.70g.   아침 식사: Пицца Домашняя, Чай с Медом, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Плов с Говядиной. 저녁 식사: Хлеб 8 Злаков, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. 간식/기타: Чай Зеленый с Медом, Сухари. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
2020년 10월 5일 작성이: я_худeю

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Марин'ок님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유