2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1924 kcal
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지방: 80.50g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 224.06g.
점심 식사: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. 저녁 식사: Ikea Hot Dog Würstchen, Ikea Hot Dog, Beck's Green Lemon Zero, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. 간식/기타: Veganz Bliss Ball Strawberry, Dennree Schoko Reiswaffeln, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter, San Pellegrino Sanbitter, San Pellegrino Sanbitter. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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