2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1026 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 39.53g | 탄수화물: 149.51g.
아침 식사: Keripik Singkong Balado, Keripik Singkong Balado, Jeruk. 점심 식사: Udang Panggang, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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안정된 체중
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