2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1047 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 122.65g.
아침 식사: Tempe Bacem, Nasi Putih, Tempe Bacem. 점심 식사: Gudeg, Tempe Bacem, Tahu Bacem. 저녁 식사: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Pie Susu, Selamat Chocolate Sandwich Biscuit, Melon. 더보기
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안정된 체중
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