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Post workout🔥
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1427 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 187.04g.
아침 식사: Pisang, L-Men Whey Protein. 점심 식사: Telur Rebus, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 간식/기타: Pisang Goreng, Pisang, Nestle Cerelac Nutri Puffs, Pisang. 더보기
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