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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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812 kcal
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지방: 26.42g | 단백질: 42.89g | 탄수화물: 104.00g.
아침 식사: 東ハト オールオサツ, ホクレン 小豆, カボチャの煮物, あんこ, ローソン さつまいも煮, バナナ, キャベツ, ゆで卵, コーヒー, 紀文 無調整豆乳. 점심 식사: 野菜スープ, ささみ, クロワッサン. 저녁 식사: AEON 鶏ささみ. 더보기
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