2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
|
1853 kcal
|
지방: 83.43g | 단백질: 108.56g | 탄수화물: 167.19g.
아침 식사: Азифуд Сушеное Манго, Простоквашино Творог 9%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. 점심 식사: Коркунов Шоколад Горький Классический, Перекресток Арбуз, Цветная Капуста, Петелинка Филе Грудки без Кожи. 저녁 식사: Магнит Авокадо, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Перекресток Арбуз, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|